【実体験】ダーククレンズで本当に痩せるのか試した結果報告

ダーククレンズ 気になったこと

もうすぐ年に1回の健康診断。

健康診断は結果が文字となって現れてしまうためダイエッターの大敵である行事です!
「運動をしないで楽して短期間で痩せたい」

そんな風に考える人、多いのではないでしょうか??

私も「楽して痩せたい派」の一人ですw

そこで今回、SNSでも話題になっている「ダーククレンズ」をまずは4日間試すことにしました。

健康診断までにベストな体重にしたいけど

ハードな運動や辛い食事制限はしたくない!

そんなあなたのお役に立てると幸いです!

http://enthusiasm.tokyo/dark-ckense-kombucha-hikaku/

ダーククレンズ1日目

ダーククレンズを買おう!と思って公式サイトと楽天市場、Amazonで販売価格を調べたところ、定期縛りがあるものの公式サイトが一番安いということが分かったため迷わず公式サイトから購入。

公式サイト 楽天市場 Amazon Yahoo!ショッピング
価格(税込) 550円 7980円 6,133円 6,880円
送料 無料 無料 無料 無料
定期縛り 4回 なし なし なし

注文から2日で無事発送されてきました♪

炭なので黒いだろうとは思っていたけど、本当に黒いですw

もう少し分かりやすく例えるなら、絵の具の黒を水で薄ませたような感じ…で伝わるでしょうか??

【ダーククレンズ1日目】朝食

私は来る健康診断のために「早く結果を出す」という事が一番の目的のため、

  • 朝と夜はダーククレンズのみ
  • お昼は糖質を気にしつつ量は多めに摂る
  • 1日に2リットルの水を飲む

というルールを設けました。

ダーククレンズ

少しでも腹持ちをよくするために炭酸水で割ります。

ダーククレンズ30mlと炭酸水適当(私は200mlくらい…?)で割ってみました。

炭酸水はスーパーに売ってる激安炭酸水(500mlで70円)です。

ダーククレンズの味

ダーククレンズは「ザクロ&ベリー味」ということですが、飲んだ感じはベリー感はあまりなくてどちらかというとザクロ寄りかな?という印象。

飲みにくいとか不味いという事はなくて、ちょっと酸っぱいけど続けられそうです。

飲んだ後はショウガが配合されているからなのか、ポカポカしてきます。

【ダーククレンズ1日目】昼食

朝食はダーククレンズのみでしたが、特に空腹感を感じることなく昼食の時間です。

昼食はオートミールを使って作ったピザとTANPACT、インスタントごまスープです。

ダーククレンズ

YouTubeの動画を参考に作ってみたのですがこれはマジでめっちゃ美味いです!

オートミールの糖質は約25g、シーフードとチーズを乗せても糖質30g前後で満腹感は十分です。

TANPACTのヨーグルトは最近むっちゃハマってるんですが、ヨーグルトにしてはちょっと高めなうえに、近所のコンビニでもスーパーでもなかなか出会えず、ドラッグストアで割引になってたから買い占めたw

これも糖質が低くてたんぱく質が多いのに食べ応え十分でオススメです。

温かいスープを献立に入れると、一気食いを防げるのですがめんどいのでインスタントでw

↓↓私が参考にした動画です。

オートミールってなんか不味そう…という固定観念を消し去ってくれます。

【ダーククレンズ1日目】夕食

夕食は朝食同様、ダーククレンズ&炭酸水のみ。

お腹は空かないけどなんか物足りない…と思う場合はガムを噛む事をオススメします。

私は1回に2粒のガムを、味がなくなってもひたすら噛み続けて物足りなさを紛らわしていますw

2リットルの水も飲みきらなければいけないので、ガムと水で結構満足できますよ。

ダーククレンズ2日目

さて、初日を終えてドキドキの体重測定です…

ダーククレンズ

痩せてる!

600gも減ってる!!

いきなりの600g減!

これは結構ビックリです!

お腹が空いて辛い…とは全然思わず過ごしてこの結果なのでむっちゃモチベーションが上がります!

2日目も1日目同様のメニューで望みます。

ダーククレンズ3日目

ダーククレンズ

【ダーククレンズ1日目】昼食

朝食はダーククレンズ&炭酸水のみでしたが、昼食は娘にせがまれてしゃぶしゃぶ食べ放題へ(^_^;

食べたら太る…と思いつつ、しゃぶしゃぶなら油を落とすからヘルシーだよね!と自分に言い訳してむっちゃ食べましたw

おかげで夜にダーククレンズ&炭酸水だけでも全然お腹は空いていません。

ダーククレンズ4日目

ダーククレンズ

昨日しゃぶしゃぶ食べ放題に行ったのに

むっちゃ体重減ってる!!

朝の体重測定で4日で-1.1kgになりました!

しゃぶしゃぶって本当に太らないんだ!と変な自信を持ちつつ本日も朝はダーククレンズ&炭酸水で過ごします♪

ここまでくると、体もだいぶ慣れてきて空腹感はまったくありません。

ダーククレンズは高い?試して見て思ったこと

ダーククレンズは公式サイトが一番安いとはいえ、最低4回の購入が必要です。

公式サイト 楽天市場 Amazon Yahoo!ショッピング
価格(税込) 550円 7980円 6,133円 6,880円
送料 無料 無料 無料 無料
定期縛り 4回 なし なし なし

初回のみ550円で、4回購入すると合計で21,587円になります。

  • 2回目は7,425円
  • 3回目は7,012円
  • 4回目は6,600円
4本で約21,000円ってちょっと高いんじゃない??

と思いがちなのですが、

夕食をダーククレンズに置き換える前と置き換えた場合で比較をしてみました。

ダーククレンズ
炭酸水
煮込みハンバーグ 差額
夕食 約260円 約250円 10円
ダーククレンズは約22,000円を2,840ml(710ml×4本)で割り、1回当り30mlで掛けて計算(約232円)しています。
炭酸水は500mlで70円なので200ml当りの金額(70÷500×200)の28円としています。
煮込みハンバークは楽天レシピより以下のレシピを参考にしています。
ダーククレンズ
4人分で1,000円なので1,000÷4で250円ですね。
こうやって比較して見ると、普通に夕食を食べた場合はハンバークだけではなくスープやご飯、副菜をつけるはずなのでダーククレンズのほうが安いということになりました。
もちろん献立次第で夕食にかける金額は調整できますが、ダーククレンズはむっちゃ高い!というわけではないですよね。
http://enthusiasm.tokyo/dark-ckense-kombucha-hikaku/

まとめ

短期間で運動制限や辛い食事制限をせずに痩せる事ができると今人気の「ダーククレンズ」を実際に試して見ました。

  • 味は爽やかな酸っぱさで美味しかった
  • 朝晩を置き換えても空腹感は感じなかった
  • 普通に夕食を食べる時と金額的には差がなかった

金額だけ見てみるとすごく高いような気がしますが、普通に夕食を食べる時と比べると、逆に安くなる事も分かったため、空腹感を感じず結果的に痩せる事が出来るダーククレンズはダイエットにはありだと思います♪

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