酵素ドリンク「優光泉(ゆうこうせん)」で痩せる?効果や味など徹底検証

優光泉 ダイエット
  • コロナがいつまでも終息しないからジムにも行けない‥
  • テレワークでずっと家にいるからつい食べ過ぎちゃう‥
  • 正月で食べ過ぎて太っちゃった‥

そんな時に即効性のあるダイエット方法と言えばファスティングですよね。

でも「ファスティング」というと以下のようなイメージがありませんか?

ファスティングで何も食べなきゃ痩せるけど
やめた途端にリバウンドするんじゃない?

食べないダイエットなんて絶対ムリ!
でも運動もしたくないし‥

実はファスティングは正しい方法で行えば痩せるだけではなく体の毒素を排出したり自然治癒力を高めるなど、体にとって様々な嬉しい効果が得られるです!

正しいファスティングを行う上で一番重要なのは「酵素を取り入れる」事と言われています。

そこで今回は「医師が進める酵素飲料№1」と話題の「優光泉(ゆうこうせん)」について徹底検証していきますので、優光泉(ゆうこうせん)が気になっている人のお役に立てれば幸いです♪

優光泉(ゆうこうせん)の概要

優光泉(ゆうこうせん)の推しポイントは以下の3つです。

①日本マーケティングリサーチ機構で「医師・ヨガインストラクターがおすすめする酵素飲料 No.1」「断食(ファスティング)にお勧めしたい酵素飲料 No.1」獲得
②白砂糖を含む添加物など一切不使用
③開封後でも30日以内なら返品OK・最大1万円返金あり(定期購入のみ)

日本マーケティングリサーチ機構関連記事:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000090.000033417.html

もし美味しくなくても30日以内なら返品できるのは嬉しいですね♪

優光泉(ゆうこうせん)の販売会社

口にするものなので怪しい会社からは購入したくないですよね。
そこで優光泉(ゆうこうせん)の販売会社について調べてみました。

会社名 株式会社エリカ健康道場
住所 佐賀県佐賀市兵庫北7丁目16-7
電話番号 0120-998-255
Instagram https://www.instagram.com/yuukousen.official/
Twitter https://twitter.com/danjikidojo
LINE https://line.me/R/ti/p/%40952dtyqg

「株式会社」とあっても、実際には登記していなかったりすることもあるので、念のため国税庁で法人番号検索してみました。

エリカ健康道場

2021年1月4日現在ではちゃんと法人登記した会社のようですね。

公式サイトで記載していた住所と登記時点での住所が違う点が若干気になりますが、登記後移転して届け出をしていないのか本社と店舗が別なのかもしれません。

優光泉カフェという実店舗も構えているようなので、怪しい会社ではなさそうです。

優光泉(ゆうこうせん)の栄養成分と原料

販売会社は信用できるということが分かりましたが、気になるのはやっぱり栄養成分と原料ですよね。

栄養成分(100gあたり)

スタンダード味 梅味
エネルギー 220Kcal 258Kcal
たんぱく質 0.2g 0.1g
脂質 0.1g 0.1g
炭水化物 54.9g 64.5g
ナトリウム 8.4mg 45.0g
食塩相当量 0.021g 0.114g

炭水化物がスタンダード味の場合54.9gもあって、炭水化物抜きダイエット経験者からすると多いんじゃないの?と思いがちですが、1杯ではなく1日トータルの量になるので気になる量ではありません。

ただ、優光泉(ゆうこうせん)だけではたんぱく質が補えないため低糖質で高タンパクなサラダチキンなどを併用するとより効果的かもしれませんね。

優光泉(ゆうこうせん)の原料

大根・キャベツ・トマト・きゅうり・りんご・にんじん・じゃがいも・パイナップル・スイカ・キダチアロエ・いちじく・すもも・ぶどう・イチゴ・さつまいも・かぼちゃ・里芋・レンコン・生姜・ごぼう・レモン・昆布・山芋・パパイヤ・メロン・あんず・もも・スギナ・ヨモギ・菜の花・あけび・かりん・せり・しいたけ・まくわうり・とうがん・みつば・もやし・クマザサ・ぐみ・キウイ・梅・びわ・きんかん・つわぶき・ 柿の葉・しそ葉・米・大豆・小豆・はとむぎ・粟・キビ・松葉・松樹液・杉樹液・桧樹液・わかめ

原材料は食品表示法という法律で「多く使われている物から順番に表記をしなくてはいけない」というルールがあります。

例えば炭酸飲料で有名な赤いボトルの原材料を調べてみると‥

原材料見本

一番最初に記載されているのは「糖類」だ!

ほぼ添加物で出来ているんだね‥

優光泉(ゆうこうせん)の原材料を改めて見てみると、添加物は一切入っていないということが分かりますね。

優光泉(ゆうこうせん)の効果

続いて優光泉(ゆうこうせん)の気になる効果について調べてみましょう。

1杯約123Kcalなので一食置き換えで大幅なカロリーダウンが可能

例えば外食で生姜焼き定食を食べた場合、約790Kcalを摂取することになりますが、これを優光泉(ゆうこうせん)に置き換えると667Kcalものカロリーダウンが可能です!

いきなり3食を置き換えなくても夕食を優光泉(ゆうこうせん)に置き換えるだけでもかなりのダイエット効果が期待できそう♪

 

体内の毒素を排出するため美容・健康効果がある

優光泉(ゆうこうせん)は、旬の野菜を中心に60種類の野菜・果物・穀物を熟成発酵させて作った、完全無添加の酵素ドリンクです。

断食中は、体内で血液を作る材料が不足してきますが、それでも身体は造血を続けるため、体内で不要な細胞を材料として血液を作ります。
そのため断食は自然治癒力を高めたり、体内毒素の排出につながると言われているのですが、断食中に無添加の酵素ドリンクを摂取することで美肌効果・健康効果を得ることができます。

優光泉(ゆうこうせん)の効果的な飲み方は?

優光泉(ゆうこうせん)はどんな飲み方をしても大丈夫ですが、決して安くはない商品なので効果的な飲み方で飲みたいですよね。

YouTubeではモテクリエイターのゆうこすさんとコラボして3日間断食体験を公開していましたよ♪

ゆうこすさんは梅味をオススメしていました。
動画で紹介されたいたポイントを抜粋してみると以下の通りです。

  • 朝昼晩で10杯くらい飲む
  • 目眩など感じたら梅干しやごま塩などの塩分を摂る
  • 1日目はどれだけ飲んでも大丈夫
  • お腹に溜まるという効果もあるため炭酸水で割るとよい
  • ファスティング後はお粥など回復食を食べる
  • ムリをしない

いくら体に良いと言っても、飲み過ぎはNGなので(初日はOK)一気に飲まずに少しずつ飲むことで満腹感が得られそうですね。

朝食を抜く「プチ断食」

飲むタイミングは1日で以下の3回

  1. 朝起きてすぐ
  2. 10時頃
  3. 昼食前

昼食前にも摂取することで満腹感が得られて昼食の量も抑えることが期待できそうです♪

ファスティング初心者にオススメの方法ですね。

夕食を抜く「半日断食」

プチ断食に慣れたら次にチャレンジしたいのが夕食を抜く「半日断食」。

飲むタイミングは1日で以下の3回です。

  1. お腹が空き始める16時~17時頃
  2. 夕食時間(19時~21時)
  3. 翌朝の朝食前

午前中にお腹が空くと仕事に影響が出そうだから不安‥という人には「後は寝るだけ」の夕食を抜いた方がいいかもしれませんね。

優光泉(ゆうこうせん)の味は?実際に飲んだ人の感想

優光泉(ゆうこうせん)には「スタンダード味」「梅味」の2種類があります。

梅味は想像が付くけど、「スタンダード味」ってどんな味??

 

と思いますよね。

公式サイトでは以下のように説明されていました。

  • スポーツ飲料の甘さに近い
  • 野菜本来の甘みが強い

これだけでは分かりにくいので実際に飲んだ人の感想を探してみました。

スタンダード味は、お漬物臭がしますが不味いわけではなし。単純に甘いこともあって水で割って普通に美味しくいただけます。

梅味は、梅?梅ではないなあ。。とはなるものの、スタンダードよりも若干飲みやすい味と香りだと思います。甘酸っぱい。

スタンダードはまずいですね。原液そのままで飲むともちろん甘いですが、お酒のような、ビールの苦み、日本酒のえぐみ、みたいなのを感じます。
野菜本来の優しい甘みで美味しいです。
甘みがあって優しい味わい。
梅味は林檎のような風味に感じました。
ヨーグルトに混ぜると美味しいです。
共通しているコメントとしては、スタンダード味は若干クセがあるようで、好みが分かれそうですが梅味は美味しいようです。

優光泉(ゆうこうせん)を一番安く購入できるのは定期購入

優光泉(ゆうこうせん)のサイズは以下の2種類が用意されています。
  • レギュラーボトル(1200ml)
  • ハーフボトル(550ml)
プレミアム味は720ml
1日にどれだけ飲むかによりますが、公式サイトでは1食あたり原液40mlを飲む事を推奨されているので、3回飲んだ場合の1日に必要な量は120mlなので1本当たりで何日分になるかを計算すると‥
  • レギュラーボトルの場合は10日分
  • ハーフボトルの場合は1本当たり約5日分

1本当たりの日数が分かったところで、公式サイト・Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで販売されている価格から商品価格と1日当たりの金額をまとめてみました。

優光泉(ゆうこうせん)の金額一覧

レギュラーボトル ハーフボトル
2本セット 1本のみ
公式サイト(単品購入) 8,500円
(約708円)
7,400円
(740円)
4,200円
(840円)
公式サイト(定期購入) 6,900円
(690円)
6,900円
(690円)
×
Amazon 8,500円
(約708円)
7,400円
(740円)
×
楽天市場 8,500円
(約708円)
7,400円
(740円)
4,200円
(840円)
Yahoo!ショッピング 8,500円
(約708円)
7,400円
(740円)
4,200円
(840円)

※記載金額は全て税抜
※( )内は1日当たりの金額

調べた結果、最安値は「公式サイトから定期購入する」ということが分かりました。
単品の場合、各ショッピングサイト内に断食道場Shopが出店されているので定期購入をしない場合はどこから買っても一緒のようです。

「このサイトでポイントを貯めている」というものがあれば各ショッピングサイトで、こだわりがなければ公式サイトで購入するのがいいかも。

ちなみに楽天市場ではふるさと納税で優光泉を購入することが可能でしたので、ふるさと納税をしたいと考えている人には楽天がオススメです♪

優光泉(ゆうこうせん)は高い?他のダイエット方法との比較

優光泉(ゆうこうせん)を定期購入した場合、1日690円になりますが、これは高いのでしょうか?

総務省統計局が世帯別の食費を月平均でまとめたデータによると単身世帯では1日約890円と発表されています。

食費平均

優光泉(ゆうこうせん)を取り入れた生活にした場合、例えば優光泉(ゆうこうせん)を夕食のみ置き換える半日断食にして朝食・昼食を自炊で上手にコントロールすれば1日約890円以内に収めることは十分可能です。

ネットには「節約レシピ」の情報がたくさんあるし

食費を抑える事はダイエット以外にもメリットがあるね!

ではそのほかのダイエット方法で比較して見ましょう。

食事+プロテイン+運動のダイエット方法

トレーニングDVDがセットになったプロテインサプリメントで有名な「B.B.B(トリプルビー)」は手軽にプロテインが摂れると人気の商品です。

「B.B.B(トリプルビー)」を定期購入で買った場合の1日当たりの金額は以下の通りです。

約233円(30日で6,998円(税込))+食費約890円=1,123円

そもそも運動を習慣的にできるんだったら

何も買わなくても自己流でダイエットできるんじゃない?

 

プロテインは運動をしないとダイエット効果が薄いし割高感があるよね‥。

低糖質の宅食を利用したダイエット方法

いつもの夕食を低糖質の食事に置き換えたいけど作るのが面倒‥という人にオススメなのがあらかじめ調理されたおかずを電子レンジで温めるだけでOKな宅食サービス。

同じ料理を自炊しようと思うと材料費が高くなりがちで使い切るのも大変‥という悩みも解決されます。

代表的な宅食サービスをピックアップしてみました。

セット金額 1食当たりの金額(税抜)
Dish Plate
10個入おかずプレート
5,220円 522円
nosh
6食セット
3,880円 647円

これは1食あたりの金額なので、夕食を宅食に置き換えた場合の1日当たりの金額は以下の通りです。

約300円(朝食+昼食)+宅食(522円~647円)=822円~947円

朝食と昼食で調整すればもう少し安くなりそうだけど

これだけだと短期で痩せるのは難しそう‥。

結局長く続けられなければ意味がない!優光泉(ゆうこうせん)を選んだ方がいい理由

「プロテイン+運動」、「低糖質宅食サービス」との比較をした結果、優光泉(ゆうこうせん)と低糖質宅食サービスがほぼ同じくらいの金額になるということが分かりました。

今回比較したダイエット方法以外にも、もっと安くできそうなものってありますよね。

それでも優光泉(ゆうこうせん)を選んだ方がいい理由があるんです!

優光泉(ゆうこうせん)を選ぶ理由

ファスティングにはダイエット効果の他に以下のような効果が期待できます。

①【腸の宿便が取れ、細胞内の毒素の排泄】腸内環境が善玉菌優位になり、腸壁正常化・血液浄化作用がある。
②【免疫力の向上】免疫細胞の80%が集中する小腸を休めることで免疫力がアップする。
③【体内酵素の活性化】体の潜在酵素を使わずに済み温存できる。
④【むくみの改善】細胞内毒素を排出できるので、臓器の機能が改善する。
⑤【全身の臓器の休養】すべての臓器を休められ、臓器の機能が改善する。
⑥【ダイエット効果】腸壁の機能が改善し、適正なスタイルになれる。
⑦【心身の若返りのサポート】全身の細胞の新陳代謝が向上し、心身が軽快になる。
太ってしまった大半の原因は「乱れた食生活」と「運動不足」です。
この時の体の状態は、体内に毒素が溜まり栄養不足であることが考えられます。
そんな状態で

よし!今日から運動をして食事制限もするぞ!!

と意気込んでも

思うように体重が落ちない、体重が落ちても運動をやめた途端にリバウンド‥
という悲しい結果になりかねません。
もちろんダイエット成功に適度な運動は欠かせませんが、より効果的に・短期間で痩せるために大切なのは、ダイエットをする前に体の毒素を排出することです。
優光泉(ゆうこうせん)がなぜダイエットにイチオシなのかというと、
旬の野菜を中心に60種類の野菜・果物・穀物を熟成発酵させて作った、完全無添加の酵素ドリンクである優光泉(ゆうこうせん)を摂取し、体の毒素を排出すれば後は普段の食事内容を見直して適度な運動をするだけで痩せやすい体に変化することが十分可能だからです。
酵素ドリンクは優光泉(ゆうこうせん)以外にも沢山ありますが、原材料を見てみると添加物が含まれている物がほとんどです。
添加物が含まれている酵素ドリンクでは十分な効果が得られません。
購入前に原材料を必ずチェックしましょう!
宅食で夕食のみを置き換えたとしても、体の毒素が排出されていない状態からスタートするため満足する結果になるまで何ヶ月もかかり、その間は宅食を食べ続けなければいけない‥ということもありますが、まず体の毒素を排出すれば毎日優光泉(ゆうこうせん)を飲まなくても良くなり、結果的に安く済むんです。
ダイエットの基本は、「日常生活に取り入れられて長続きする」ものを選ぶのが鉄則です。
ムリをするダイエットは一時的には根性で乗り切れるかもしれませんが、その反動は必ずリバウンドとして返ってきます。
リバウンドしてしまうと時間だけでなく使ったお金も無駄になり、さらに体内環境が悪化して痩せにくくなる‥という負のサイクルに巻き込まれてしまいます。
まずは優光泉(ゆうこうせん)で体内の毒素を排出して痩せやすい体を作ることがダイエット成功への最短の方法です!

コロナに負けず日々元気に美しい体を手に入れましょう!

コメント

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